La palabra Ho’oponopono proviene de la filosofía Huna y significa “corregir un error”. Se basa en traer paz y equilibrio a través de la limpieza mental y física mediante un proceso de arrepentimiento, amor hacia los demás y perdón. Este sistema puede ser usado por todas las personas, sin limitación de edad, físico o condición cultural.
El Ho’oponopono es un antiguo método de sanación la de la cultura indígena hawaiana basada en la reconciliación y el perdón. Cada cierto tiempo se empleaba
para solucionar las disputas entre los vecinos o miembros de una familia. Esta cultura entiende que la energía está en todas las cosas, y sanado la mente y los pensamientos, podemos solucionar conflictos.
La persona que aplica el Ho’oponopono, debe repetir las palabras: «Perdóname», «Lo Siento», «Te amo» y «Gracias», como un mantra, invocando a su divinidad interior.
La repetición en este orden, produce los efectos de elevar la vibración del organismo y aumenta así la del entorno, con lo que contribuye a mejorarlo todo, para nosotros y para los demás.
Lo que nos enseña esta técnica es que la única manera de poder resolver o sanar situaciones que se nos puedan presentar en nuestra vida, es aceptar la responsabilidad al 100% de todo aquello y aquellos con los que estamos relacionados.
Como resulta prácticamente imposible cambiar a los demás y su modo de actuar, podemos modificar lo que está dentro de nosotros mismos y así mejorar las situaciones y todo lo que nos rodea.
Esta técnica tiene profundos efectos reparadores, tranquilizantes y curativos para uno mismo, pero, a la vez, influenciará a todo nuestro mundo.
El Ho´oponopono nos explica que la responsabilidad de nuestra vida implica a todo lo que está en ella, diciéndonos que lo que está ahí es por nuestra creación, lo cual es la base de la Teoría Energética, creamos lo que atraemos, así que somos responsables de ello. Esto en último término nos viene a decir que el problema de las relaciones no está en los demás, si no en uno mismo, y que, si cambiamos y sanamos nosotros, sanaremos nuestras relaciones.
Si deseamos mejorar nuestra vida, o deseamos sanar a cualquiera, debemos empezar por sanarnos o curarnos a nosotros mismos.
LOS SIETE PRINCIPIOS DE LA FILOSOFÍA HUNA
1-IKE: El mundo es lo que uno piensa que es.
Este principio sostiene que nuestros pensamientos contribuyen a generar nuestra experiencia de la realidad. Vivimos lo que generamos. La energía de los pensamientos crea formas. Crea lo que somos y nuestras circunstancias.
2-Kala: No existen límites. todo está interconectado. TODO SOMOS UNO
En términos del universo y la energía no existen separaciones, no hay fronteras ni límites, todo se conecta y comunica entre sí.
3-Makia: La energía fluye donde va la atención del pensamiento.
Cada vez que se enfoca la atención en algo, está dirigiendo su energía hacia eso. Todo es energía. Se crea la realidad mediante los patrones que trazan lo que emite y que se manifestará en el mundo físico.
4.Manawa: Aquí y ahora es el momento de poder, ni en el pasado ni en el futuro.
5-Aloha: El amor es una fuerza de unión y es la más poderosa que existe.
Cuando se vibra en el amor se siente unido a algo o a alguien. El amor es la energía más poderosa del Universo, y su vibración energética es capaz de cualquier cosa.
El amor se entiende como un tipo particular de energía de acción y no como un sentimiento. El amor es la vibración de unión. La energía contraria es la energía de separación o la disgregación. Cuando se vibra con la energía de amor se siente unido a algo o a alguien, o simplemente al universo entero, con lo que se canaliza más energía primaria y esta es capaz de sanar a cualquier ser vivo. Cuando hacemos alguna de estas acciones estamos incrementando la energía del amor desde nosotros mismos hacia los demás y con lo que nos rodea, aumentando la vibración global.
Este principio dice que cuando amamos somos felices, ya que nos sentimos bien. Como el amor es una acción y una energía, no dependemos de ningún sentimiento en realidad para aumentar el amor en nuestra vida, lo único que necesitamos es realizar cosas que conduzcan al amor. Lo contrario, hace que generemos energía de constricción que genera infelicidad y puede llegar a producir enfermedades.
El apreciar y alabar más a los otros le atraerá más amor a su vida, lo que nos mantiene más saludables y fueres. Todo está conectado, todo es energía, y cuando entendemos e interiorizamos esto, vemos la vida de forma totalmente diferente, y se hace la luz.
Para esta filosofía si existe infelicidad no hemos mejorado en lo esencial. La energía de separación se experimenta emocionalmente como miedo. El miedo es la emoción que sentimos cuando vibramos en negativo, cuando nos sentimos solos y separados. Si tenemos miedo el camino es generar más poder y amor. El miedo es vivir en el futuro y con el foco puesto en lo negativo…
6-Mana: Todo el poder viene de nuestro interior. Todo en la Naturaleza, cuenta con ese poder interior y cada ser en la naturaleza tiene su propio propósito vital.
Nadie tiene poder sobre uno mismo, a menos que se lo demos. Y a la vez somos responsables de lo que decidamos hacer en nuestra vida.
7-Pono: El fin no justifica los medios. Si desea paz, use paz para obtenerla, si desea amor, siembre Amor.
Existirán muchas maneras diferentes de obtener las cosas, pero hay que obtenerlas en armonía con el Universo y sin saltarse las leyes.
LAS PALABRAS GATILLO
Nosotros creamos nuestro mundo que es necesario reinterpretar, y existen unas poderosas palabras que como mantras nos pueden ayudar a ello y mejorar enormemente nuestra existencia
Las cuatro palabras que curan al pronunciarlas, la intención penetra en las capas profundas de la conciencia activando una respuesta.
Lo siento.
Al decir : “Lo siento” se reconoce la unidad de la que somos parte y nos hacemos partícipes del problema y la solución.
Perdóname
Se suele usar después de “Lo siento” porque libera, ya que nos involucramos en el perdón.
Es como pedir ayuda al ser superior.
Te amo
Se deriva del sentimiento y energía sanadoras, y a la vez elimina el miedo.
Gracias
La gratitud es un gran sentimiento sanador, ya que elimina los problemas desde el corazón modificando los sentidos que los perciben.
BENEFICIOS DEL HO’OPONOPONO
Puede ayudarnos a resolver todos los problemas de una manera simple. Soltar todos los problemas que nos causan stress, enfermedad y desequilibrio.
Y puede ayudarnos a:
-Encontrarnos a nosotros mismos, borrando miedos, etc.
-Ayudarnos a conectar con nuestro niño interior que es quien materializa las cosas a nuestra vida y se conecta con el subconsciente.
-Conseguir paz interior y equilibrio.
-Sanar y dejar partir las vivencias dolorosas.
Debemos aceptar que somos la suma de los pensamientos, emociones, palabras, hechos y acciones y nuestra vida actual se basa en esto, con lo que corregir ciertas creencias o errores la cambiará.
La técnica en sí se basa en repetir estos mantras o palabras gatillo en circunstancias que creamos que necesitemos o como trabajo personal interno. No hay límite al tiempo que lo usemos y podremos comprobar, que cuanto más lo hagamos iremos comprobando que cambia nuestro mundo y a los demás.
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Del libro:
«A TRAVÊS DE LA VISUALIZACIÔN CREATIVA Y CURATIVA» DE AVATÂRA
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AVATÂRA NAMASTÊ अबतरा 